Теннисные сборы. Египет 2014

В то время как в Украине было холодно и пасмурно, мы замечательно провели 2 недели на теннисных сборах в солнечном Египте. Погода была замечательная, море теплое, на территории отеля был бассейн с подогревом, кушали в шикарном ресторане. 

Во время тренировок очень много внимания уделяли технике выполнения удара, изучали и отрабатывали различные вращения мяча (резаный, крученый, укороченный).

Много усилий прилагалось разнообразной игре на счет. Совершенствовали игру у сетки.

Особое внимание тренеров уделялось работе ног во время игры.

Очень плодотворно проводилась и общефизическая подготовка детей. Дети окрепли и стали намного уверенней чувствовать себя на кортах. Программа ОФП включала в себя: утреннюю зарядку на берегу Красного моря, прыжки на скакалке, аквааэробику.

Проводились занятия по психологии игры в теннис, обсуждались важные моменты психологической подготовки в соревновательный период, выход из стрессовой ситуации, настрой на победу.

Изучали историю развития тенниса, возникновение теннисного счета и правил игры.

Обсуждали пути развития профессионального игрока в теннис, как достигнуть вершин в современном теннисном мире.

На теннисных сборах мы не только усиленно тренировались, но и отдыхали и развлекались. Организовали игру «Квест», где дети проявили не только физические, но и умственные способности.

Играли в хоккей на траве против египтян. В свободное от занятий время у детей был широкий выбор развлечений: игра в дартц, боча, пляжный футбол, воллейбол, плавание.

Вечером дети могли расслабиться и пообщаться со сверстниками на  дискотеке.

19-го января на рассвете отмечали Крещение. Дети окунулись в море, ощутили эмоциональный подъем.

Все наши спортсмены оздоровились, загорели. Перед отъездом дети плакали и хотели остаться на сборах хоть на всю зиму.

IMG_0134.jpg IMG_0138.jpg IMG_0171.jpg IMG_0179.jpg IMG_0266.jpg IMG_0294.jpg IMG_0344.jpg IMG_0431.jpg IMG_0436.jpg IMG_0438.jpg IMG_0517.jpg IMG_0563.jpg IMG_0574.jpg IMG_0608.jpg IMG_0732.jpg IMG_0767.jpg IMG_0805.jpg IMG_0831.jpg IMG_0879.jpg IMG_0927.jpg IMG_0954.jpg IMG_0964.jpg IMG_1010.jpg IMG_1014.jpg IMG_1017.jpg IMG_1046.jpg IMG_1069.jpg IMG_1097.jpg IMG_1117.jpg IMG_1122.jpg IMG_1165.jpg IMG_1193.jpg

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

%d bloggers like this:
Яндекс.Метрика